:: Ansiedad Incontrolable ::

Imaginen que se encuentran, en un lugar «x», haciendo algo total y completamente rutinario, y de repente comienzan a sentir una presión en el pecho que es comparable con la presión que se siente cuando uno está muy preocupado por algo, y de repente su corazón comienza a acelerarse y les falta el aire, y luego un sabor extraño en la boca los invade desde el pecho, luego se les entumece el cuerpo y no pueden moverse bien. Para entonces, ya estas pensando lo peor, «me voy a morir de un paro», entonces en su desesperación, respiras mas intensamente y tu corazón se acelera aún más, y sientes que estas lejos… que no estas ahí, tus oídos tienen presión, tu vista se nubla, estás confundido y no sabes que hacer, a donde ir.

Eso se llama, «Neurosis de Ansiedad» y es una enfermedad derivada de un tipo de Histeria que se activa por situaciones de mucha tensión o estrés que el cuerpo de un individuo con pocas posibilidades de canalizar las presiones cotidianas de su vida adquiere al no poder resistir mas el estrés acumulado. Eso es lo que me pasó, y eso es lo que tengo, desafortunadamente, el ser físicamente incapaz de controlar cierto nivel de estrés sale muy caro, no se los recomiendo. Por ello hay que seguir las típicas recomendaciones que los doctores y nuestras mamas siempre nos dan, «Hacer ejercicio ,dejar de comer porquerías y dormir nuestras horas completas». Esa es la clave, y suena fácil, pero… ¿Cuantos de ustedes lo hace regularmente?.